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■铜陵市第四中学707班 魏屿程

刚步入初中，就有机会在市示范性综合实践基地接受为期一周的训练，心中不免有些激动。初到综合实践基地，陌生的环境让我顿时少了些随意，多了些严肃。

通过参加各种研学实践活动，我摆脱了平日的散漫，掌握了一些基本的生活技能，例如洗衣服、叠被子、收拾碗筷等，这些将对我今后养成良好的行为习惯起到助益作用。

在军事训练中，只要教官“站军姿十分钟”一声令下，我和同学们立刻抬头挺胸，挺直双腿，目视前方，十指夹紧贴于裤缝。可不知为什么，这十分钟却特别漫长。一秒、两秒、三秒……两分钟过去了，我昂起的脸颊开始变得瘙痒，汗水像虫子一样在脸上慢慢地爬动，喉咙也变得燥热难耐，恨不得一口气喝下一大杯水。站了五分钟后我有点体力不支，但内心仿佛有个坚定的声音在提示自己：既然是军训，就要以军人的标准严格要求自己，不能被眼前的困难击倒！我咬咬牙，坚持到了最后。在这项训练中，同学们反复练习立正、齐步走等队列动作，虽然腰酸腿疼，但谁也不轻言放弃，全身肌肉时刻紧绷着，把每个动作都做到位。

除了严格的军事训练，还有很多有趣的实践活动。攀岩、电子射击、真人CS、沙画，这些以往只有在电影、电视上才能看到的游戏，在这里都能一一体验。其中电子射击是我最喜欢的项目。

指导老师带领我们来到射击场地，简单地介绍了电子射击的方法及注意事项。接着，第一批学生立刻就位，开始瞄准、射击，一阵阵“砰、砰、砰”的枪声回荡在射击场地上空。终于轮到我了，迫不及待地坐下，端起枪，用肩膀抵着枪托，瞄准靶心。伴随着老师的射击口令，我立刻扣动扳机，“砰”的一声后，没想到竟然脱靶了。我不服气地又打了几枪，十枪打完后，总成绩只有40.6分，看着这分数，我内心十分沮丧，本以为自己至少能打出几个十环，但子弹这么不听使唤。我在心里安慰自己，失败是成功之母，谁还没个失误？在第二轮射击中，我稳定情绪，深吸一口气，双手稳稳地握住枪把，肩膀紧紧抵住抢托，瞄准靶心打了一枪，结果向靶心的右上角偏了一点；打第二枪前我及时作出调整，朝靶心的左下角瞄准，随即扣动扳机，竟然打出了10环。我内心十分兴奋，感觉似乎找到了“诀窍”。在随后的8次射击中，我每次都打出了9环以上，总成绩86.9分。通过参加这次电子射击活动，我明白了一个道理，那就是做事不能急，要沉得住气，学会从失败中总结原因，这样就一定能找到解决问题的方法。

这次研学之旅让我收获颇丰，在锻炼身体的同时，还磨练了意志，培养了心理韧性。我相信，拥有了这些宝贵品质，就一定能勇往直前，更好地迎接学业上的挑战，奔向美好的未来。