1、感冒了最好不要吃水果一个水果有的是寒性的吃了会加剧你的感冒症状最好不要吃水果饮食要清淡不吃辛辣
2023-03-01
1、感冒了 最好不要吃水果 一个水果有的是寒性的 吃了会加剧你的感冒症状 最好不要吃水果 饮食要清淡 不吃辛辣酸冷 油炸 等刺激性食品 因为你咽喉有炎症 早晚要用盐水多漱口 清洗咽喉细菌 如果再夏天最好不要吹空调 冷空气对发炎的呼吸道不好 不利于早日恢复 感冒期间并不是所有水果都可以吃的，像一些比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。
2、那么有哪些水果是凉性的呢？ 方法/步骤梨：味甘、微酸，性凉。
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3、能清热生津，润燥化痰，解酒毒。
4、但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，还特地买很多梨子，直接削来生吃，反而使得痰更多、咳得更严重。
5、生梨属寒凉性，寒性感冒患者当然会咳得更严重，要炖过后才可以祛除寒性。
6、 西瓜：无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
7、不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
8、 橘子：橘子性寒，吃了会咳的更利害。
9、如果感冒想吃橘子，可以将整颗橘子烤热后吃。
10、 蕃茄：西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃 在感冒期间，我们可以选择的水果包括：草莓、木瓜、芒果、葡萄等。
11、它们因富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果而入选。
12、END 注意事项 感冒期间，大家还是要多喝热水，注意保暖，在饮食上也要多注意清淡，最后再配合上面提到的水果，来一起抵抗感冒病毒，预祝大家身体都健康。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
